Goyacy Ferreira Branco

Smoothie




Smoothie
Receitas de 1 minuto






1 copo de leite



3 bananas congeladas em rodelas (além de gosto, irão dar consistência tanto quanto gelar sua vitamina)



Canela em pó



2 pedaços de pêssego em calda



1 colher de mel







Em seu liquidificador coloque o leite, bananas em rodelas, um toque de canela, pêssegos e mel. Caso você utilize algum suplemento alimentar, também pode ser acrescentado agora. Bata bem, sirva e tome. Essa é uma receita perfeita para começar um dia cheio de energia ou para aumentar o ânimo antes ou depois da academia!
 
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